Färgglada grönsaker
Iadg har jag vid 18.00 varit på PT tid på Sats hos mig. En av de tre gångerna som man fick medsom nybörjare. Kan kanske skriva om det sedan. Sen blev det direkt till innebandyn och hem för kvällssnacks/efterträningssnacks. Inte bestämt vad dock.... En middag när inspirationen är på Zero och mörkret bara tynger ned en:
Halv avokado (skiva på längden och peppra med citronpeppar)
En burk makgrill i tomatsås toppat med lite ost
Nästan en hel morot
DIPP
Gurka
En liten champinjon
Lade även till lite keso sedan...
En burk makgrill i tomatsås toppat med lite ost
Nästan en hel morot
DIPP
Gurka
En liten champinjon
Lade även till lite keso sedan...
Och sådana gröna goda ärtor (som jag glömt namnet på...)
Lägg upp fint och njut!
Tips: DIPP
Morgonstund har guld i mun
Design
Åh, vänner. Designen SKA jag fixa. Vet dock inte hur, men det löser sig. Hoppas jag.... Sov sött <3
Nyttig hamburgare
Vem har sagt att hamburgare är onyttigt? Haha donkens kanske inte är att föredra men hemmagjorda, utan bröd, fet dressing och ost är okej. Min middag:
Hamburgare:
Biffen har pappa gjort. Typ köttfärs, vitpeppar, vatten, salt, massa färskmaldsvartpeppar. Easy, nyttig och god!!
Sallad
Halv morot
Lite gurka
4 tomatskivor
Gullök
Keso
Halv avokado (som jag skar i långa skivor. Och barn, AKTA KNIVEN. DEN ÄR VASS!)
Ketchup och senap (som säker är jääätteonyttigt men det struntar jag i. Lite kul i livet måste man få ha)
Vit balsamvinäger
Citronpeppar
En näve med hasselnötter, mandel och russin. Fantisera att de ligger på den där tråkiga tomma platsen.
How to do: Ja, ni ser nog ganska tydligt. Citronpeppar och vita balsamvinäger över keso och grönsaker. Easy peasy!
OSTomelett
I går efter min innebandyträning sprang jag hem (hört att man ska äta inom 30 min efter avslutad träning) för att laga mat. Föräldrarna hade fått stränga order om att INTE GÖRA MAT ÅT MIG eftersom de inte riktigt vet vad jag vill ha. Och må jag säga, det blev amazing. Tack vare pizzaosten som ligger gömd emellan tror jag... ;)
Omelett
2 ägg
1 krm salt
1 krm peppar
2 ägg
1 krm salt
1 krm peppar
Vispa ihop allt och stek i lite raps/olivolja på låg värme. Om du vill tillsätter du lite (pizza)ost.
Tillbehör:
3 körsbärstomater
Lite keso
Brieost
Någon blanding av blomkål, lök, vitlök, morötter och kelda som först kokats upp lite och sen skjusats i ugnen.
3 körsbärstomater
Lite keso
Brieost
Någon blanding av blomkål, lök, vitlök, morötter och kelda som först kokats upp lite och sen skjusats i ugnen.
Heyholetsgo
Hej alla människor där ute. Nu tänkte jag starta min tredje blogg (tredje gången gillt, eller hur är det?). Det jag kommer fokusera på är hälsa och eftersom jag inte är ett proffs får ni ta det med en nypa salt för detta ska var en blogg att bli inspirerad av, inte gå hem och börja räkna kalorier och känna sig stressad. Nu har jag kört "hälsosamt liv" i 2 veckor. Dvs. försöka undvika godis och annat sött i veckorna och äta det på en äta-vad-jag-vill-dag. Det går okej. Kolhydrater har jag minskat med eftersom jag märkt att jag mår bättre utan. Mjukmackor är min last här i livet, så lite tungt känns det... Aja, känn dig grymt välkommen fööör nu kööör vi people!!
- KlaraFärdigaGa
