Gul smoothie
Så god att det slår sparkles! En nykomling i min smoothiefamilj, damn I am good.
En portion:
1 banan
Några tärningar färsk ananas
Linfrön
Kokos
Naturell lättyoghurt
Skala och bryt i bananen och lägg i "mixerskålen" tillammans med lite tärnade och "skalade" ananasbitar. Häll i önskad mängd linfrön och en skvätt yoghurt. Ju mer yoghurt, desto rinnigare konsistens. Mixtra nogrant och häll upp i ett glas. Toppa emd några tärningar ananas och kokos.
Kommentarer
Trackback