Biggest loser och kvällssnacks
Min kroppshydda finner ni i soffan, framför säsongsstarten av "Biggest loser". Gillar inte sånna program egentligen, men tänkte ge den en chans och se deras framsteg. Kan känna igen mig på "det finns inget stopp". Dvs. man äter fast man egentligen är mätt. Stämingen bland deltagarna verkar vara på topp och en positiv sak är att de inte alls är lika stora som USA:s deltagare ofta är... Jag är faktiskt glad att jag inte är pinnsmal och måste kämpa och tänka för att hålla min vikt eftersom det du äter idag gör morgondagen. Det är aldrig försent att börja!
Sov sött.xo Klaris
Det sjuuukt goda och saftiga brödet som hela familjen uppskattade. Recept kommer defenitivt upp inom kort! Jag låstas att denna skiva var den ända jag åt ;) Till det darck jag tevatten med skalad färsk ingefära, lime och en klick honung. Standard i Indien men då med citron.
Stolthet
Jag har haft så sjukt fullt upp denna vecka med att försöka manövrera läxor, skola, träning och hund. Att få ihop logistiken när jag även blir hämtade från skolan imorrn för att åka direkt till vår stuga på Öland förbättrar inte saken. Men jag måste säga att jag är så sjukt stolt över mig själv efter denna vecka! I måndags trodde jag inte att min uppsats skulle hinna bli klar tills imorrn och nu är den så gott som klar. Finslipet fixas i skolan imorrn. När det kommer till historian är jag förvirrad och stressad, men när jag kliver ut ifrån provet imorrn kommer jag (förhoppningsvis) le och veta att jag gjort mitt bästa. Idag på beep-testet höjde jag mig och slog mitt rekord. Yiii. Sista; som den stressade och planeringsfreak jag är har jag packat gymväskan, ställt klockan på 06.00 för gymtid i en timme och bakat bröd till mellnmå.l För på Öland ska jag bara njuta. Vara med familjen, se på filmer och mitt älskade OC, lyssna på alla miljoner LP-skivor, äta alldeles för mycket godis och mat, gå långa prommenader och inte stressa över att träna. Det gör jag när jag kommer hem! ÅÅÅH VAD JAG LÄNGTAR! Massa recept har jag även till er, men de får vänta till efter påskhelgen och jag är hemkommen till Siggis igen.
Till sist vill jag hålla med min kära vän http://elinbohlin.devote.se/ om att vi måste lära oss att inte underskatta oss själva. VI KAN MER ÄN VAD VI TROR!
- Klaris
Det kostar att ligga på topp
Tacksamhet
Måste bara få skriva om detsom jag satt och tänkte på under "The real housewives of Beverly Hills".
Jag är så tacksam för min familj som skämmer bort, bråkar, stöttar och tramsar med mig. Mina vänner som jag kan lita på. Att jag är frisk och kan träna utan några större problem. Att min familj är matintresserad. Att jag inte omges av falska röster och skitsnack dagarna i ända. Att mina betyg är bra. Att vi inte har krig.Sist men inte minst är jag så sjukt tacksam för mitt gymkort som nu äntligen fyllt sitt uppdrag och börjat få mig att känna mig starkare.
Ikväll blir det innebandyträning. Åh vad otaggad och trött jag är men måste dit och göra mitt bästa i alla fall. XX KLARISCH
Söndagsmotivation
Godkväll! Jag tror inte jag är ensam om söndagsångesten; Borde gjort läxor, tränat under helgen och inte ätit så mycket onyttigt... Därför var Pt-Fias inlägg precis vad jag behövd efter en helg hos mormor och på jobb bland semlor och mackor... http://blogg.veckorevyn.com/ptfia/
LCHF och vänner
Efter en intensiv dag i Karlstad har jag och mamma anlänt hem igen och full med godis och kaffe är det inte lätt att varva ned... Så tänkte ta mig friheten att skriva lite egna tankar ang LCHF och andra dieter eftersom min otroligt udda (men roliga) mormor nu har satt igång projekt LCHF. Min och mammas kost i går kväll och idag har i princip bestått av grädde och ost.
Enligt min uppfostran är dieter inte ens på världskartan. Att minimera och tänka mindre av sådant som du och din kropp mår mindre bra av, i mitt fall kolhydrater så som mjukbröd och pasta, är okej. Mamma annamar t.ex. Viktväktarnas tänk med "lagom är bäst". Jag tror inte på att endast äta fett och proteiner. Eller endast frukt och bär. Eller inget fett alls. NejNEJnej. Det finns forskare inom allt och ska man endast lyssna på dem blir man tokig! Tänk istället på vår historia. Förr i tiden åt man fett (inga lightprodukter här inte), kolhydrater och protein. Man rörde på sig dagligen och man överlevde utan massa dieter. Så varför ska vi gå emot vår natur? Vilka andra djur går på dieter? Kan du nämna någon?!
Om du möjligtvis känner att det är livsnödvändigt måste du gå in fullhjärtat. Det fungerar t.ex. inte att göra som min mormor och käka bröd samtidigt som LCHF "för att det inte kan ta någon skada", potatis "för att det är så lite i gulaschsoppa" eller en semla "för att jag måste bli av med det från frysen". Nej, är du berädd att ägna hela ditt liv åt en diet måste du göra det fullhjärtat. Något jag vet att jag aldrig skulle palla och därför väljer bort. Tänk att aldrig kunna köpa en påse smågodis. Eller en normal glass ifrån glassboxen... Paaain!!
Nej, LCHF var inget för mig. Jobbigt att gå och känna sig "tung" hela tiden och ärligt talat saknade jag min havregrynsgröt, mina frukter och pannkakor. Imorrn blir det till att dricka mycket vatten och springa runt på jobbet.
Peace.
Klaros
Åh, en harmlös och ovanligt fint upplagd omelett tror du. HA!, säger jag. Inombords består den av ost, bacon, grädde och smör. Sen lite grädde och smör till... Vad hände med mjölk eller vatten som utblanding??
True.
-Klaris
Juste!
Haha så jag på sommaren ;)
-----------------------
Vad nyttigt är
När jag döpte bloggischen tänkte jag att ganska nyttigt endast var att äta bra, träna, sova och typ le. Meen nu har jag tänkt och det kan vara ganska nyttigt:
* Att få äta sin favorit glass/choklad/kaka osv.
* Att få en ny frisyr
* Shoppa
* Bara ligga hemma och chilla i soffan
* Att få en ny frisyr
* Shoppa
* Bara ligga hemma och chilla i soffan
* Resa och upptäck en ny kultur
* Äta en god middag med familj eller vänner
* Se sin favvofilm/program
* Städa sitt rum
* Göra läxor i flera timmar
* Göra läxor i flera timmar
Ja och massa mer. Nyttigt tycker jag det kallas när man gör något man mår bra av. I små doser blir det ännu nyttigare eftersom vi då får längta och ha något att se fram emot.
Over and out.
xoxo K
xoxo K
Inspo
Jag gillar verkligen inte att lägga upp bilder på tjejer (killar går dock bra haha) som står halvnakna och visar upp sin extermt vältränade (och många gånger photoshopade) kropp. Nej, vi alla ser olika ut. Dock är det bra att ha ett mål och en inspirationskälla. Såå här kommer lite taggisch texter istället.
Lätt för oss pojkvänslösa att säga, men klokt!
Kom ihåg; när du är halvt död, det är då det tar så se till att dö lite mer!