ganskanyttig.blogg.se

I torsdags

Heeej. Dagen har varit tung. Tisdagar är alltid jobbiga men denna var extremt. En smaklös och omättande frulle, en hals som inte vill svälja och allmänt tråkigt. I alla fall. Piffade upp middagen med chokladpankisar och avslutade med lite glass (som är ett undantag: KOmmer ni ihåg: "Glass är en nödvändighet för att överleva vid sjukfom). 

AHMAHGAHD vad god denna cheesecake var! Superbra att äta en morgon som denna då man börjar tidigt och tiden är knapp. De härliga färgerna lyste även upp den annars så regninga och mulna morgonen :) Förbered dagen/kvällen innan.

 

Gårdagens frukost som var så god. Eftersom jag stekte i kokosolja blev det en exotisk smakupplevelse och smakade nästan lite som mackoer :D. I alla fall, måste börja bomba bloggenmed recept och ej hitta nya, för min mobils minne är överfullt och vill ej ladda över alla bra recept till datorn... Här kommer det braiga receptet som man kan bya ut jordisarna mot andra bär, tex hallon eller blåbär. Varför inte apelsin eller citron? 

 

Alla snackar om sötsug och hur man blir av med det. Som en rutinerad "sötsugare" har jag listat upp några tips som fungerar för mig:

 

Det sista tipset fungerar lätt bäst! Nu känner jag inte samma sötsug som förut och efter ett träningspass lockar inte en påse godis lika hårt som det gjorde förut. Klart jag dagligen blir sötsugen, men det går bättre och bättre. Haha kommer ihåg första veckan utan godis och kakaor. Det gick verkligen inte att gå in på ICA, höll på att bli galen. Är man sjuk räknas glass inte som en sötsak dock, utan mer som "fööda-för-att-överleva" ;)

 

Bara små tips ifrån en liten tjej i Sveriges äldsta stad. 

 

 

 

 

 

Imorse var jag prodktiv. Hann med en prommis i solen med hunden och även en god frullerulle. Det blev rosa idag igen ;) Godare än gårdagens misslyckade pannkakor och även den första bananomeletten jag kunna göra utan att den gått sönder. Tricket heter nog RIKLIGT med stekfett.

Imorse tänkte jag, varför bryta ett vinnande koncept? Så det blev pannkisar imorse igen... Haha nää, bananerna var slut så kunde inte göra pärongröten... :'( Pannkakorna var blää men fluffet var mmmMMMmm. Så ni får receptet på fluffet! För övrigt sitter jag nyduschad och med en kopp te framflr Grey's Anatomy. Hela min kropp är svag efter träningen, så sköönt och BODYPUMP har blivit mitt favvopass. Hel kroppen får en grym genomkörare. 

Hittade 2 paket keso med kort datum i kylskåpet och tänkte: varför inte äta some keso balls framför biggest loser? Detta är en lite lättare och osötare än dadelbollarna (som dock är amazing!). Kul att variera :) Imorrn är det onsdag, sovmorgon och pannkakasdag. Tänkte dock bryta denna trend för att testa på ugnsbakadpärongröt. Sorry for breaking the pattern!

Detta brrrööd mina väner. Detta brrööööööd! Hittade det på fitspoortaion.se och vet att Elin elinbohlin.devote.se har bakat det. Doch blev det ljusare i färgen än andras resultat... men men det smakade ändå AMAZING!

Min kroppshydda finner ni i soffan, framför säsongsstarten av "Biggest loser". Gillar inte sånna program egentligen, men tänkte ge den en chans och se deras framsteg. Kan känna igen mig på "det finns inget stopp". Dvs. man äter fast man egentligen är mätt. Stämingen bland deltagarna verkar vara på topp och en positiv sak är att de inte alls är lika stora som USA:s deltagare ofta är... Jag är faktiskt glad att jag inte är pinnsmal och måste kämpa och tänka för att hålla min vikt eftersom det du äter idag gör morgondagen. Det är aldrig försent att börja!

 

Sov sött.xo  Klaris

Tack vare att jag hade förberätt en stor del av min frukost kvällen innnan han jag med denna finfina tillställning trots att väckarklockan inte ville ringa....Sjukt god och maffig! 

I tisdags gjorde jag pappas köttbullar innan jag och elin skulle spinna i 75 min (som förövrigt var varmt, jobbigt men kanska kul. I alla fall när man var kvar. Dock skavsår i rumpan 2 dagar efter...). Köttisarna är så sjukt goda, det är ölen och den lätta stekningen som gör det :) 

2-3 st

 

 

 

Måste dela med mig av detta recept som jag hittade på http://sockerfritt.blogg.se/ 

Tänkte visa er min matdag.

 

Frulle: En sjukt god "äppelkaka" som jag dock ska trixa lite mer med innan jag lägger upp. 

Lunch: Sallad ifrån "Valvet". Sallad, tomat, gurka, bulgur, fetaost, oliver, kyckling, soltorkade tomater och rhode island dressing.

Mellis: Smoothieglass (recept kommer)

Kaffe: Latte med minimjölk aka "pensionärsmjölk" och kanel.

Snacks: VÄRLDENSOSTIGASTEOCHGODASTEOSTBÅGAR

Middag: Någon omelett med pannbiff och bubbelvatten.

Fredagsmys: Low fat popcorn (som är godare än vanliga!) och not so low fat ostbågar

Många Klarisar här. Har hunnit träna, städa toaletterna, lunchat med Hanna och kört en renovering. Haaha. Mamma slingade mitt hår liite ljusare (min väg till blond fortsätter), har filat naglarna och gjort ansiktsmasker. Imorrn ska jag färga ögonbrynen och sen är jag redo för sommarn :D