Bärigt proteinfluff
För att göra proteinfluff behövs nödvändigtvis inget proteinpulver. NejnejNEJ, ägg funkar lika bra.Fluffet:
1 äggvita1/2 dl kvarg1 nypa stevia1 dl bär (jag hade blåbär)Tina bären till lagom varma. Vispa äggvitan fluffig och vispa sedan i resten av ingredienserna. Toppa på t.ex. gröten. Enkelt och mättande!
Kommentarer
Trackback
