Benböj med vikt

DATUM: 2013-03-05 TID: 12:36:53
KATEGORIER: Träning;
 
Benböj:
Ställ dig axelbrett med önskad vikt på skivstången (tror jag hade 15 kg) och tänk att du sätter dig på en stol och böj dig, upp ohc ned. Repetera 3x15.
Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv